山药--补脾益肾的上品（国医堂）

大家都知道山药具有很好的养生作用，但是具体的功效却不是十分了解。我可以明确地告诉大家，山药是补脾益肾的上品，是一种很好的食用药材。

中医上，将山药称为“上品”之药。毋庸置疑，山药是药食四用的佳品，它性质平和，味道甘甜，除了有很强的补肺、健脾的作用外，还能益肾填精。关于山药的补肾作用，古代医学家就有多方面的论述“益肾气，健脾胃”是李时珍对山药补肾作用的肯定，他很推崇山药的补肾和健脾的功能。作为调补身体的常用食物，最适合脾胃虚弱和肾虚的人。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”把山药视为治疗脾肾虚劳的灵丹妙药。《本草经读》写道：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。”从以上的论述中，我们可以看出，在古代。山药滋阴、填精、补脾益肾的功能很受推崇，也一直延续到现在。

山药作为补脾益肾的上品，当然就是男性的忠实伙伴了。特别是阴虚火旺，以及因肾气不固而遗精早泄的男性朋友，我建议经常食用。

中医认为上品之药－－山药，应该作为生活中的必备品而经常吃，最好是终生都吃，或者最低也得吃几年吧。所以，凡是有肾虚问题的人，可以把山药作为养生保健的常用食物，常年食用。山药的吃法很多，如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶，大家可以根据自己的喜好灵活食用。

北京国医堂中医医院介绍：

北京国医堂中医医院，以专科为特色，以中西医结合疗法为主导。该院集中北京中医药大学、北医三院、中日医院的资历高深、学识广博，经验丰富的中西医专家，重点设立和建设：肾病专科、脑病专科、肝胆病、心血管病、肿瘤科、胃病、糖尿病、男科、妇科生殖系统疾病研究等。为了充分发挥中医药诊治慢性疑难杂症的优势并采取专家会诊制，还兼顾一些常见疾病的防治工作，为社区提供日常医疗保健服务。

北京国医堂中医医院，为更好的服务广大患者，一并设有口腔科、检验科、超声科。先后引进了彩色超声诊断仪、全自动系列生化分析仪、精子质量自动分析系统、多功能微波治疗仪、妇科超导光治疗仪、 动态心电分析系统等。为临床提供有力的辅助基础。

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